鹿児島は湿度が高いです😓
それに火山灰も降るので、窓を開けることが少ない🌋
私の家も以前はそうでした🏠
部屋がジメジメして妻は除湿剤を置いていました😅
私が寝るところの近くにも除湿剤を置いていて、朝起きると喉がカラカラで調子が悪い日もありました🥵
鹿児島あるあるだと思います💡
人は汗や呼吸でコップ一杯分の水分が出ます🫗
寝室は閉め切っている状態なので、一晩中空氣がこもります😞
それと、見えない汚れも…
壁紙や家具から出る化学物質、カーテンや布団からのほこり、カビやダニなど😣
そんな中で寝ると、呼吸も浅くなり、疲れも取れない、体調も整いません😫
寝室は1番長くいる場所です🛏️
まずできることは、換気です❗️
窓を開けて、空氣の入れ替え🪟
そして、「呼吸する壁」にすることです🌿
天井や壁は大きな面です🤓
それがビニールクロスだと、「呼吸できない壁」なので、水分を吸放湿できません💦
健康塗り壁マシュマロタッチは「呼吸する壁」です🌿
天井、壁に塗るだけで空氣を改善してくれます😊
深く呼吸できる
朝の目覚めが良い
居心地が良い
まるで森林浴空間です🌳
窓を開けて換気、それと「呼吸する壁」にして室内環境を整えましょう✨
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